一、地震避险指南
1.牢记避震法则，保持冷静，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。
2.掌握有效避险姿势，身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下，护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住固定物体。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势，头尽量向胸前靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
3.室内就近躲避在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，也可以快速跑到开间小、有支撑的房间，远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道等隐患处。
4.室外避震远离高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。
5.若上课过程中突发地震，学生应在老师的指挥下迅速抱头，躲到各自课桌下，绝对不能乱跑。震后有组织地撤离教室，到就近开阔地带避震。
二、火灾逃生避险
1.发现火情切勿惊慌，请迅速拨打"119"报警电话，讲清失火地点、起火物质、火势大小、被困人员等信息。
2.面对浓烟烈火，要保持镇静，准确判断危险地点和逃生方向，选择合适的逃生路线迅速撤离。高楼禁止搭乘电梯逃生。
3.逃生时为防止烟雾中毒，可用湿毛巾捂住口鼻，弯腰撤离。
4.若大火已烧到身边，消防员还没到达，可以利用露台、排水管道转移至安全区域，也可以利用身边的绳索、床单、窗帘等自制成简易的救生绳，用水打湿，缓慢降到楼下或安全的低楼层。
5.若被大火困在室内，不具备撤离条件，可用湿床单或湿毛巾将门窗缝隙堵住，泼水降温，并进行呼救和等待救援。
6.身处险境，应尽快撤离，千万不要因为贪恋贵重物品而把宝贵时间浪费掉，假若已逃离险境，切莫为寻找贵重物品而重返原地。
三、雷电灾害避险
1.雷电交加时，请及时关好门窗，远离阳台，关闭家中电器并拔掉电源插头。不接近室内裸露的金属物，不靠近潮湿的墙壁，不宜洗澡。
2.雷雨天气不宜进行户外活动，不要在室外空旷场所停留，不站在树木、电线杆等没有防雷装置的物体附近，应远离河流、水库等野外水域。
3.户外突遇雷电，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
四、洪水灾害避险
1.洪水到来前，危旧房屋、低洼地势居住人员应迅速转移到安全地带。
2.来不及转移的人员，可立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避，并设法发出求救信号，等候营救。
3.若洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，可利用门板、洗衣盆等漂浮物转移逃生，切勿游泳转移。
4.洪水过后要做好室内环境清理与消毒，注意饮食与饮用水卫生，警惕传染病。
五、滑坡、泥石流灾害避险
1.及时关注灾害预警信息，按照预先设计的路线迅速转移至安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2.山体滑坡、泥石流来袭时，应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或下游跑。
3.灾害停止后，应继续待在安全区域，不要立即返回灾害区，以免二次遇险。
六、冰雹灾害避险
1.在室内应该尽快关好门窗，远离窗户。
2.室外突然遇到冰雹袭击，一定要保持镇静，顺风走，迅速寻找遮挡物。
3.若附近没有遮挡物，应该采取户外安全避险姿势：半蹲在地，双手抱头，全力保护头部、胸与腹部不受到袭击。如果随身携带有包，可以临时放在头顶，降低伤害。
4.躲避冰雹时要远离照明线路、高压电线和变压器，以防发生触电事故。
安全无小事，防患于未然！让我们把防灾减灾记在心上、落在行上，让 “人人讲安全、个个会应急” 成为一种习惯、一种风尚。用细心消除隐患，用知识守护生命，用行动筑牢防线，让安全的阳光照亮每一个角落！
